Authentic Leaders Achievement Map
Alhamdulillah hari ini Minggu, 12 Januari 2025 saya berkesempatan mengikuti sesi Webinar Merakit Hidup dengan Ibu Irene Setiawan dan Koh Denny Tjan dimana sudah saya mulai di postingan berikut.
Saya merasa mendapatkan jawaban atas kondisi burnt out saya di awal tahun karena kelelahan di Desember 2024.
Kemarin pun 11 Januari 2025 akhirnya sudah mulai bisa olahraga setelah berhari-hari cuaca Bali hujan di pagi dan sore hari. Alhamdulillah…
Hal-hal yang terjadi selain burnt out pada minggu pertama sampai awal minggu kedua adalah adalah:
– Belum sembuh benar dari batuk akhir tahun kemudian badan lemas karena siklus bulanan 2 Januari 2025
– Jadwal kuliah 4 Januari 2025 (sudah ada aktif tanya), diskusi dengan teman soal nilai dan proses perkuliahan yang lebih efektif, dan teaching assistant
– Mengurus keluarga: untuk pemulihan kondisi Bapak dan Mama bersama adik-adik, kado ulang tahun ponakan-ponakan tersayang, koordinasi hadir acara mendatang di Solo, dan rencana kedatangan keluarga (tamu) di Bali
– Mengurus kebutuhan sehari-hari kami (beli meja-kursi, stok rutin bulanan rumah)
– Rescheduling urusan bisnis karena kondisi kurang sehat (Telebisnis dan Touchstone minggu pertama), buku, dan todolist dari akhir tahun yang lainnya
Hal yang bisa disyukuri pada minggu pertama sampai tengah minggu kedua adalah:
– Koordinasi buku solo baru
– Kebiasaan untuk makan sayur kami terjalin (gado-gado dan pecel)
– Olahraga di rumah dan di luar rumah dilakukan (alat dan jalan kaki)
– Suplemen rutin intake (vitamin C, collagen, astaxanthin) dilakukan
– Banyak post di blog ini (sudah 5 post termasuk ini) walau sebetulnya sedang kurang prima, artinya: ada solusi journaling online
– Walau sempat kurang fit namun kondisi batin cukup damai, tidak terlalu keras pada diri dan tidak terlalu pasrah, memenuhi kebutuhan lahir batin, asistensi AI chatGPT bermanfaat
– Bisa ikut kelas Sciencemind lagi untuk Januari 2025 ChatGPT and AI for Research and Education juga dapat sertifikat
– Bisa ikut kelas Latihati untuk 13-14 Januari 2025 Adab
– Bisa ikut kelas Merakit Hidup 12 Januari 2025 Building Strong Relationship
– Bersyukur menyambut dekade berikutnya bersama suami tercinta
Yuk, bisa yuk…
Belajar dari pengalaman dan terus memperbaiki. Jadilah tenang, semangat, dan sabar membentuk serta melanjutkan kebiasaan baik.
(WEEK 1 2025)
2 Responses
[…] kedua Januari 2025, setelah update di postingan Authentic Leaders Achievement Map ini saya mulai bisa berada di kondisi mengalir. Memang ada strength saya di Focus on Goal, sehingga […]
[…] saya bersyukur (ini sudah lama disarankan) dan setiap pagi melatih diri untuk afirmasi sesuai saran Bu Irene Merakit Hidup berikut.Saya kerap berbincang diskusi dengan suami tercinta, tentang filosofi yang membuat kami semakin […]