Setelah refleksi S1, kini dunia pekerjaan… Senin, tanggal 14 April 2025 lalu kami di WhatsAppGroup Managed Services Ericsson Indonesia mengadakan refleksi perjalanan… Dimulai dari seorang teman share foto sewaktu masih muda, di awal pembentukan departemen Managed Services. Kemudian saya menuliskan ini; Terharu kalau inget masa-masa itu ya… Menjelang lulus, kan ada tes EFF di kampus-kampus,…
Read more
Belajar dewasa…Belajar komitmen…Belajar risiko…Belajar batasan…Belajar berproses serta mencintai proses…Belajar ikhlas… Almarhum Om berkata, “Saat kuliah kamu akan belajar hidup sesungguhnya.” Kampus yang tadinya pilihan orang tua, kuliah S1 dengan segala pengalamannya selesai dalam 6 tahun dan Alhamdulillah selesai dengan nilai yang masih bagus. Pelajaran bagi saya: rasa tidak aman nyaman hendaknya disampaikan dengan cara yang…
Read more
Pada tanggal 9 April kemarin, guru kami Latihati (Om Ge) ulang tahun, di situ kami bertanya apapun (tentu dengan disclaimer kalau pertanyaan kurang berkenan boleh tidak menjawab). Kemudian ada yang bertanya,“Apakah di umur ini puas sama hidupnya? Udah merasa hidup otentik atau belum?” Jawaban Om Ge,“Aku NGGAK PERNAH MENILAI hidupku baik atau buruk, sukses atau…
Read more
Alhamdulillah…Bersyukur dalam tiap keadaan. Urusan kuliah sudah setengah jalan. Namun, saya masih memiliki tugas untuk mengatasi hal yang mengganggu saya, yaitu: perfeksionis yang membawa pada overthinking dan penundaan. Dengan bantuan AI, saya menggunakan untuk meminta referensi/jawaban, mengerjakan tugas, maupun merangkum resume. Dengan menggunakan AI pula, kita bisa membuat strategi untuk kehidupan kita. Termasuk kecenderungan untuk…
Read more
Berbincang dengan suami tentang kehidupan kami, saya memetakan bahwa saya perlu menjadi sedotan (jika menerima curhat langsung netral kembali), ini sangat penting buat energi saya. Karena tiap hari saya menampung curhat. Kemudian, don’t take anything personally supaya hemat energi juga. Hal ini sebetulnya sudah lama menjadi pembahasan di kelas psikologi, namun mungkin kita masih terjebak…
Read more
Kehidupan itu seperti permainan, terkadang kita berhasil terkadang kita gagal. Kita gagal belum tentu karena kita salah atau bodoh, namun karena keadaan tidak berpihak pada kita. Sukses adalah hasil dari kesiapan dari sukses dan kesempatan untuk sukses. Jadi cara memperbesar peluangnya, yaitu: Kesiapan KesempatanWaktu adalah modal paling berharga. Maka, jadikan itu semua pembelajaran. Terkadang kita…
Read more
Tidak terasa sudah jelang penghujung bulan Maret 2025 dan besok Idul Fitri. Saya menuliskan ini, sebagai wujud fokus pada tujuan. Melakukan hal-hal yang sudah menjadi urusan sehari-hari, sambil tetap memperbaiki. Pesan moral: Jangan skip suatu proses. Dalam proses, kita belajar dan dibentuk. Jangan hanya mencari hasil, namun seperti apa kita dalam proses. Jika memang langkah-langkahnya…
Read more
Seperti yang disebutkan dalam postingan sebelumnya, bagaimana keluar dari zona nyaman untuk masuk ke zona bertumbuh, saya memiliki kesempatan untuk belajar (formal dan nonformal) maupun bekerja sama dengan klien sebagai pengusaha. Healing pada insecurity dan anxiety adalah hal yang sudah saya lakukan bertahun-tahun. Saya perlu yakini ini: saya cukup. Ini membuat saya lebih memilih wilayah…
Read more
Memaksakan diri itu baik, kata ustadz Khalid Basalamah mengenai ibadah. Bukankah diri kita perlu untuk didorong agar tanggung jawab serta urusan kita aman? Seperti sholat atau membaca Al-Qur’an yang meskipun awalnya tidak nyaman namun kita perlu untuk melakukannya. Dalam sikon yang saya hadapi, jangan sungkan untuk melawan rasa pusing saat puasa, kemudian bagaimana merespons energi…
Read more
Time management atau energy management cukup challenging bagi saya. Tubuh manusia merupakan siklus, yang kita tidak bisa terlalu dibuat kaku seperti robot, namun perlu dikenali tubuh sendiri. Membiasaan teknik healing, yaitu: Doa dan ibadah lainnya Journaling Sadar napas Butterfly hug Grounding, atau nyeker di tanah/pasirSatu lagi yang perlu kita lakukan: Sun bathing, atau berjemurTerkadang juga:…
Read more
Recent Comments