Tidak terasa bulan Maret 2025 sudah datang, dan saya membuat rekap bulan Februari pada postingan Instagram ini. Jika memang kita sudah lelah, biasanya tubuh akan meminta haknya untuk istirahat. Alhamdulillah, terima kasih Guru Latihati untuk mengajari kami kebutuhan rehat (rekreasi hati: aktivitas yang dilakukan sambil merasakan senang), istirahat (fisik), dan menyalurkan emosi. Hal-hal yang terjadi:…
Read more
Menuju akhir bulan Februari 2025, yang Alhamdulillah menyenangkan. Saya seperti biasa setelah membuat jurnal (setiap hari melakukan apa), lalu saya membuat highlights (setiap bulan, biasa saya post di Instagram story). Di bulan ini, saya pikir saya tidak berada dalam kondisi fast-paced karena masih menstabilkan energi di Januari setelah burnt out akhir tahun. Namun ternyata, tidak…
Read more
Alhamdulillah, menuliskan journal ini adalah cara untuk keep going dengan follow up todolist dengan kesepakatan SMART setelah webinar Karir Genetik pada 16 Februari 2025. Ada saatnya saya benar-benar muak pada sesuatu, karena menjalaninya dengan proses yang tidak mudah. Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan kata BERKARYA, yang menjadi tagline web ini. Ketika kita MENYADARI bahwa…
Read more
Menindaklanjuti proses pembelajaran dengan memasukkan tujuan intelektual saya menyadari bagaimana karakteristik energi seseorang bisa berbeda dengan yang lainnya. Karena manusia itu unik, baik, dan dinamis (Latihati). Berawal dari seringnya saya mendapatkan komentar, “Kok ngos-ngosan dan gemetaran, Bu?” saat tiba di suatu lokasi. Itu sebenarnya karena proses menuju tempat tersebut perlu: persiapan dari rumah, mau naik…
Read more
Dalam sehari, kita memiliki 24 jam yang sama namun mengapa ada yang bisa hidup dengan menjalankan kewajiban dengan baik dan memanfaatkan potensi dan ada yang tidak? Dalam kelas Latihati terakhir mengenai Breadcrumbing alias PHP (Pemberi Harapan Palsu) tanggal 10 dan 11 Februari 2025 ada kesimpulan: terpikat bukan kata yang akurattatkala diri sendirilah pelakunyatunjuk orang lain…
Read more
Orang dewasa lakukan todolist kemudian tunaikan fakta sehari demi sehari. Tapi kita bisa menyelipkan makna dalam journaling (atau bertafakur). Butterfly hug, water therapy dengan cucuran air dan garam, grounding boleh dilakukan sebagai self healing. Selamat sehat lahir dan batin. Ini tidak hanya dipraktikkan di Bali, namun dimanapun tempat berada, kita juga bisa melakukan grounding di…
Read more
Tema tahun 2025 ini adalah BELAJAR. Sebetulnya perjalanan itu dimulai ketika mengikuti kursus dari Singapore Guide Book. Kami memperoleh knowledge dan skill tentang menjadi remote worker yang freelance. Kemudian, hadir iklan-iklan pendidikan dan ada yang nyantol ke saya. Kuliah atau belajar adalah hal yang membuat saya nyaman, ini ada di sisi yang saya kuasai, namun…
Read more
Alhamdulillah…Satu per satu dijalani, hal-hal yang terjadi adalah fakta yang ditunaikan. Saya ingin menggarisbawahi perjalanan minggu ke minggu mulai tahun ini. Menuliskan ini adalah bentuk coaching dan mentoring, sebagai dukungan ke diri sendiri, menindaklanjuti konsultasi ke Latihati pada tahun lalu tepatnya Agustus 2024. Jujur, saya memang banyak melakukan konsultasi. Hal yang bisa disyukuri adalah: Silaturahim…
Read more
Alhamdulillahi ladzi bini’matihi tatimush shalihaat…Semua itinerary perjalanan dari 21-26 Januari 2025 diizinkan Allah untuk terjadi. Mission accomplished. Hal-hal yang terjadi pada minggu keempat adalah: Melanjutkan Follow Up Januari 2025, yaitu: mengurus legal perusahaan Acara keluarga di Solo Bucketlist liburan di Banyuwangi Napak tilas yang sudah direncanakan 27 Agustus 2022 (obrolan di grup keluarga bersama adik…
Read more
Dalam sesi Diswap (Diskusi Whats App), seorang guru kami Om Yudha Hascarya berkata bahwa doa kita terkabul perlu kelayakan energi, yang berupa: effort, etos (sikap), dan mindset (energi positif). Hal yang bisa disyukuri pada minggu ketiga (melanjutkan post sebelumnya) adalah: Quality time dan olahraga Mengurus rutin rumah Sesi privat dengan tim Merakit Hidup Menghidupkan Penulis…
Read more
Recent Comments