Time management atau energy management cukup challenging bagi saya. Tubuh manusia merupakan siklus, yang kita tidak bisa terlalu dibuat kaku seperti robot, namun perlu dikenali tubuh sendiri. Membiasaan teknik healing, yaitu: Doa dan ibadah lainnya Journaling Sadar napas Butterfly hug Grounding, atau nyeker di tanah/pasirSatu lagi yang perlu kita lakukan: Sun bathing, atau berjemurTerkadang juga:…
Read more
Orang dewasa lakukan todolist kemudian tunaikan fakta sehari demi sehari. Tapi kita bisa menyelipkan makna dalam journaling (atau bertafakur). Butterfly hug, water therapy dengan cucuran air dan garam, grounding boleh dilakukan sebagai self healing. Selamat sehat lahir dan batin. Ini tidak hanya dipraktikkan di Bali, namun dimanapun tempat berada, kita juga bisa melakukan grounding di…
Read more
ChatGPT merangkum hal-hal ini untuk saya, setelah saya sering menggunakan AI untuk asistensi, tentunya dengan beberapa penyesuaian presisi dan akurasi sesuai kenyataan (silakan dikonfirmasikan termasuk ke Ilma supaya adil). Related dengan postingan ini saat mengerjakan tugas dari SGB (Singapore Guide Book). Semoga dapat menjadi inspirasi dan motivasi, kesempurnaan hanyalah milik Allah, setiap manusia unik dengan…
Read more
Alhamdulillah…Melanjutkan postingan Goal dan Budgeting serta Kehidupan Pasca Goncangan, saya menuliskan tentang Level Kesadaran. Jika kita cermati dan renungi dengan zikir serta tafakur (buku pertama saya: Cinta, Syukur, dan Tafakur) maka sebetulnya yang menjadi cobaan bagi manusia adalah dirinya sendiri, Allah senantiasa memberikan yang terbaik bahkan teguran-Nya merupakan perhatian atas dasar kasih sayang-Nya. Setelah berguru…
Read more
Alhamdulillah…Ketika saya memilih untuk minimalis dan low maintanance atas hak diri keputusan aman dan rasional, namun lebih banyak sedekah, pemberian kewajiban, dan energi memberi, maka Allah memberikan rezeki yang tidak disangka-sangka. Masya Allah, tabarakallah. Alam semesta ini tidak mau berhutang, dan akan selalu mencari keseimbangan. Saya bersyukur; Todolist kebutuhan ambillah sejak 2023 lalu 2024 banyak…
Read more
Alhamdulillah, saya bersyukur bisa mengikuti sesi webinar hari Minggu malam tanggal 17 November 2024 dari Merakit Hidup dengan Ibu Irene Setiawan dan dimoderatori oleh Mas Denny Tjan. Salah satu yang berkesan di saya adalah soal sisi Learner sebagai blankspot kemudian Mas Denny berkata perumpamaan orang yang tidak fokus bagai bola menggelinding namun hasil minimal. Subhanallah.…
Read more
Pada tanggal 18-22 November 2024 kemarin, saya berkesempatan mengikuti Pelatihan dan Sertifikasi Asesor Kompetensi di Hotel Sofyan, Tebet, Jakarta Selatan. Alhamdulillah Jumat tanggal 22 November 2024 saya dan teman-teman dinyatakan sebagai Asesor Kompeten. Kompetensi bidang yang saya ambil adalah di Telekomunikasi spesialisasi 4G RNO Expert/Engineer. Foto-foto sudah saya share di akun Facebook dan Instagram. Di…
Read more
Rabu, 13 November 2024.Kami membuat foto bersama dengan para member Touchstone. Alhamdulillah, bersama ketua Alan Brown dari UK dan para business owner yang berlokasi di Bali. Terima kasih ya, Allah…Semua yang terjadi atas kehendak-Mu. Terima kasih atas kejahatan kalian, terima kasih atas iri dengki fitnah yang menjatuhkan saya. Terima kasih karena kejahatan kalian, saya belajar…
Read more
Menjadi tenang adalah sebuah proses bagi saya, untuk terus menekuni kehidupan sehari demi sehari. Melepaskan keinginan untuk mengendalikan. Melepaskan keterikatan pada hal-hal yang tidak perlu lagi. Let it go adalah sebuah keberanian.Ya, keberanian untuk percaya pada grand design Allah. 3 hal yang saya jadikan judul itu membantu saya,1. Journaling, kegemaran menulis membantu saya menerjemahkan pikiran…
Read more
Tulisan ini merupakan hasil perenungan saya sebagai penulis. Ada perbedaan ketika kita hidup dengan Al-Qur’an dan tidak. Perbedaannya adalah apakah waktu kita akan berkah atau kurang keberkahannya. Sesungguhnya ketika kita menjaga sholat 5 waktu setiap hari, kita sudah menjalankan kewajiban agama. Ibadah artinya menghambakan diri kepada Allah. Hal ini akan membuat kita berdoa dengan memohon…
Read more
Recent Comments